Junior Löpskola

Om programmet

Junior Löpskola är avsedd för 9-13-åriga juniorer som är intresserade av löpning. Välkomna är både nyfikna nybörjare och de som redan tränat löpning lite. Att behärska rätt löpteknik stöder vilken gren som helst, så löpskolan är en utmärkt sidokurs även för utövare av andra sporter. Löpskolan består av fem träningspass, under vilka man går igenom löpteknik, springer korta och långa sträckor samt tränar häcklöpning genom roliga övningar. Teman är bl.a. löphållning + steg, uthållighetslöpning + muskelkondition, start + acceleration, maxlöpning + stafetter, häcklöpning.

Var?

Bra att veta

Åldersrekommendation

9–13 år

Pris

100 eur

Programmets språk

På finska & svenska

Datakälla

Esbo stads Linked Events