Junior Löpskola

Om programmet

Junior Löpskola är avsedd för 9-13-åriga juniorer som är intresserade av löpning. Både nyfikna nybörjare och de som redan tränat löpning en aning är välkomna. Att behärska rätt löpteknik stöder alla idrottsgrenar, så löpskolan är en utmärkt sidokurs även för utövare av andra idrottsgrenar. Löpskolan består av fem träningstillfällen, under vilka man går igenom löpteknik, springer korta och långa sträckor samt tränar häcklöpning genom roliga övningar. Teman är bland annat löpställning + steg, uthållighetslöpning + muskelkondition, start + acceleration, maxlöpning + stafetter, häcklöpning.

Var?

Bra att veta

Åldersrekommendation

9–13 år

Pris

100 eur

Programmets språk

På finska & svenska

Datakälla

Esbo stads Linked Events