Junior Löpskola

Om programmet

Junior Löpskola är avsedd för juniorer i åldern 9-13 år som är entusiastiska över löpning. Både nyfikna nybörjare i en ny sport och de som redan har tränat löpning lite är välkomna. Att behärska rätt löpteknik stöder vilken sport som helst, så löpskolan är en utmärkt sidokurs även för utövare av andra sporter. Löpskolan består av fem träningspass, under vilka man går igenom löpteknik, springer korta och långa sträckor samt tränar häcklöpning genom roliga övningar. Teman är bland annat Löphållning + steg, Uthållighetslöpning + muskelkondition, Start + acceleration, Maximal löpning + stafetter, Häcklöpning.

Var?

Bra att veta

Åldersrekommendation

9–13 år

Pris

100 eur

Programmets språk

På finska & svenska

Datakälla

Esbo stads Linked Events