JUMPPI-Rytminen voimistelu 13-15 v.

About this event

Tunneilla harjoitellaan voimistelun perusvalmiuksia kuten liikkuvuutta, ketteryyttä ja lihasvoimaa sekä näihin perustuvia rytmisen voimistelun lajiliikkeitä, kuten tasapainoja, hyppyjä, piruetteja ja akrobatiaa. Koordinaatiota ja motoriikkaa harjoitellaan rytmisen voimistelun välineiden avulla. Välineitä (naru, vanne, pallo, keilat ja nauha) käytetään osalla tunneista ja ne saa lainaksi seuralta. Harjoitteita voidaan soveltaa erilaisilla liikunta- ja taitotasoilla oleville harrastajille. Myös edistyneemmät voimistelijat saavat haasteita. Tuntien tavoitteena on liikunnan ilo, hyvä olo ja oppiminen. Säännöllisesti harjoittelemalla opimme yhdessä uusia taitoja. Tunneille voi ilmoittautua, mutta se ei ole pakollista. Ilmoittautuneille lähetetään tietoa seuran näytöksistä ym. tapahtumista, joihin ryhmän voimistelijat ovat tervetulleita.

Where?

Good to know

Recommended ages

Ages 13–15

Price

Free

Event language

In Finnish & English

Data source

City of Espoo Linked Events